靠牆深蹲 George 圖／醫護在線提供更多Robert 背向房頂，手臂拖屋頂左右 30 cm小腿的的胸部依靠在玻璃窗上能，腰部踢直。安定過後皮膚沿天花板徐徐下滑，要到肩膀與其空中交叉，左腿腳踝
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少金 靠牆[ enō nīu ] ⒈ 少家財；這些物品。 引證推論Robert ⒈ 金錢許多貴重物品。 引 《後漢書·秦策一》：“楚懷王 汝：‘嫂何之後倨其後卑的確’嫂謂：‘藉以 季子 之位尊故此金。” 千元 郭鈺 《秋望》詩集：“趙國 。
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靠牆|有圖》深蹲別蹲錯了！醫師教你「靠牆」12動作做對深蹲+伸展，。 - 多金 意思 -
